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暑假又来了!终于不要抱着书本、试卷等,可以安心的睡个觉了。暑假相对于来说轻松,也是最容易勿视身体锻炼,特别是视力这一块,暑假一过,近视度数就加深。为此,每天必须做眼保健操一遍,选择较安全地方、不影响他人的地方跳绳锻炼,次数可以逐渐增多,晚饭后可以陪爸妈健步走一段距离,所有这些,不影响、不增加学生暑假负担的前提下,拍视频打卡完成!如觉得有难度,可以选择性,也可以几天完成一次的方式进行!有的老师生怕学生暑假过于放松,便布置了很多作业,硬塞给学生。大家知道,暑假没有规划的学生,或者讲是自律性不强的学生,基本上都是先玩耍,到要报名时匆匆来赶作业,这样没效果的! 来自: 微社区 |
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