居家运动怎么开展？或者讲线上体育该如何进行呢？等你研讨！

吴笔建

特殊时期居家锻炼，由于受到场地的限制，的确困难重重。只能锻炼一些对场地限制较小的项目。比如跳绳、立定跳远之类的，以尽量减少对邻居的影响为妙。