男教师，你该锻炼了！

烟山夜雨

在我们学校，男性教师们下班后常常会约好一起进行篮球、气排球和羽毛球等运动。而许多女性教师则更倾向于把精力投入到家庭和孩子的照顾中，她们会尽量在白天找个时间进行一些锻炼。

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我是一名从教近二十年的男教师，之前确实很少去操场散步，最初是认为散步是中老年老师的爱好，年轻人应该在下班后或者周末挥汗如雨的运动，后来步入中年不去的原因是因为不好意思，觉得操场上都是女老师，我一个男老师贸然加入担心受到异样的眼神，去年开始走操场了，因为做了腰突手术，实力不允许剧烈运动，走走路刚刚可以规避久坐久站，另一方面也没有当初那么在意周围人的眼光了，况且所谓的旁人异样的眼神大概率只是出自自己的臆想罢了

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广场舞看不到男士，操场上看不到男教师……我常扪心自问：男人怎么了？是步男足的后尘吗？这可不是好现象啊！不过，有一点，我要明确一下：我虽然性格孤僻，尤其不会与异性打交道，但每天的户外“万步”是雷打不动的，雨雪天气也不列外。锻炼的意识，我还是很强的。每天两万步也属正常，有时三万甚至四万也有过。我还是挺不服老的那种。

倪华东

一个学校员工的运动和性别关系并不大，更多是和这个学校的运动氛围有关。比如领导的倡导和引领，有些领导喜欢看到教师一到学校就投入到教师，到工作中去；有些则希望看到如茶生活的一面。其次也和小团队中核心人员的爱好有关，人以群分，物以类聚，若核心人员爱好运动，自会带动其他成员的锻炼。至于性别，关系不大，若说一定有关系，那么就是女性好表达，一起锻炼也是一个私下的表达机会。

杨铁金

锻炼不分男女。教师强，学生则强；教师弱，学生则弱。

张祖平

职业形象与文化观念：社会对男性教师的角色认知可能影响到他们的行为表现。传统观念中，男性通常被期望在事业上更显刚毅和坚韧，而锻炼身体有时会被认为是个人业余生活的一部分，不如职业发展重要。
体质健康差异：虽然这不是绝对规律，但一些研究表明，男性可能更容易忽视自身健康问题，或者倾向于选择强度更高、场地设施要求不同的锻炼方式，比如健身房锻炼或户外运动等。
体育活动偏好：男女在体育活动方面的兴趣可能存在差异，部分男教师可能更倾向于参加集体球类运动，而非在校园操场进行跑步等单一项目。
行业内部问题：教育行业中提到的“男教师荒”现象也可能间接导致在校男教师数量减少，进而使得操场上锻炼的男教师形单影只甚至难觅踪迹。
男教师锻炼，需要自觉，更需要氛围。如果有激励，或许会更好。

龙泉许东宝

不管男老师和女老师一直都在锻炼的！不锻炼，身体差，在学生面前病怏怏的，有气无力，不要说教学，学生的学习兴趣马上就没有了，所以，表面上讲，老师只要会教书就行，其实，当老师的，对身体条件要求太高了！如，阳光青春，在学生面前抑扬顿挫的激昂讲学，把学生一下子就会吸引过来了，教学效果肯定好的！可见，锻炼对老师来那么重要，平时，谁敢缺少这一项呢？确实，女老师们约一起健步走还是蛮好的，既轻松又愉悦的！由于网络自媒体时代，对老师的业务提出了很高要求，育人时，稍不注意，可能掉进网络的话，基本上没救的！而要使自己不冲动，调控好心态，我个人认为运动是非常好的方法！平时，我们真的要多加锻炼，锻炼才能有一个好身板，有一个好情绪，这样，才能当好学生成长的引路人哦！

陈宝国

现在生活条件好了，人如果不注意锻炼，发胖情况会比较严重，影响人的生活工作。这一点在男教师身上体现得蛮充分的。所以男教师们要注意锻炼身体，让自己拥有强健的体魄。       锻炼与不锻炼不一样。到室外去散步、打球、跳绳等，身体都会灵活起来，动作会更有协调性，运动能力也得到提高，而且还能带来心情的放松愉悦，让自己更有朝气活力去从事工作，把工作做得更好。       教师是学生很好的榜样。教师怎样生活工作状态，直接影响到学生的面貌。男教师带头锻炼身体起来，会很好带动校园体育，从而促进师生的健康。

俞和军

我觉得不一定是女教师锻炼的多吧！我们学校锻炼的是男教师多，吃完散步，下午第四节课打篮球，基本都是男教师。还有平时参加马拉松比赛的，也是男教师多。但是学校外的锻炼估计是女教师多，如练瑜伽、跳广场舞、练中国舞等。我觉得学校要多为教师的锻炼创造条件，如大课间、下午四点后要鼓励教师锻炼，还可以设置淋浴房，便于教师锻炼后洗个澡。有条件的学校还可以设置健身房，只有教师身心健康了，才能提高工作效率。

陈宝国

现在总的情况，老师较之以前更注意锻炼身体。大家到操场上散步，与学生一起跑操，偶尔相约打球，甚至去健身房锻炼也有。       我们要求学生每天锻炼一小时，如果以此来衡量老师，绝大多数老师达不到，甚至相距甚远。       老师们还是要多出来锻炼身体，能结合自己工作时间，订出活动计划，并认真执行起来，那就更好了。