男教师，你该锻炼了！

张祖平

男教师，你该锻炼了！

学校的操场上，经常看到有女教师在跑步、锻炼，但是男教师的身影却很少见。对此，你有什么看法？

俞铁钢

这样的情况有多种原因，男老师性格比较随意，有些大大咧咧，坚持锻炼意志力不够；还有就是现在工作强度也比较大，老师们也比较忙碌，平时都疲于应付工作，鲜有空余时间；另有就是大家同时凑在一起锻炼的可能性变小，在锻炼时间上不好把握

龙泉许东宝

男老师是家里的顶梁柱，也是学校的梁柱，事情多，实在忙不过来！有时看不到，但不能说男老师不重视身体，或者讲不锻炼哦！如小学和幼儿园，男老师人相对于来讲，在操场的“出现”率低吧！我们当老师的深深知道，教好书的前提是自己身心健康，如身体不行，整天请假，那是要误人子弟的！心态差，火气大，教书也是要出问题的！可见，老师病不起！不能病，要健康，那只有锻炼了。我本人一般是晚饭1个小时后，尽量抽空在学校操场跑8圈，然后是晚上10点左右跨下击掌约400次！没办法，不锻炼，身体差，当不了老师的。但我锻炼时，同事们都遇不到，他们也认为我不怎么保养身体的！其实，我校的男老师运动氛围好的，有教工羽毛球队、篮球队、自行车、健步走队……每周三晚上、双休日，室内体育馆锻炼的男老师还是非常多的！

陈升阳

以小学为例。体育老师中，男教师多于女教师，但是男体育教师每天都有比较多的体育课，所以没课的时候，他们在操场上锻炼的情况肯定就不多了。而其他学科，女教师的数量是遥遥领先于男教师。课余，尤其是午饭后，女教师们组团去操场散步的就比较多，而男教师就很难集中起来，即便有，也是很小的队伍，也就成了女教师群体的陪衬和点缀了。再者，不是男教师不想锻炼，因为工作时间，以工作为主。工作之余，男教师们锻炼还是很多，毕竟身体是革命的本钱嘛！

龙泉许东宝

是不是有这样的可能，女老师在大庭广众之下锻炼身体，放开一些，没拘束点，三五成群，或许还有伴些，大家操场上来几圈，结伴一起走，既锻炼，又舒缓身心，同时还密切关系，应该是非常好的事情！而男老师的话，本身少，或许约几个，比较难凑一起，单独在操场上跑，碰到同事，又觉得难为情吧！毕竟单独跑，给同事们影响会不会另类呢？不过，不是没有看到男老师锻炼，就说男老师不锻炼，这个定义不能下！我校男老师正月初五就约在学校球馆里打球了，大家几个小时打下来，汗流浃背的，很嘿，待别爽！毕竟过年时吃得好，脂肪等也有增加，通过约起来玩球，特别通透，心情爽朗！现在，大家都会意识到，吃饭不是问题，问题是怎样健康？“健康”成了最重要，生命在于运动，所以，不管男老师、女老师都会把健康放首位，只有老师健康，才能有力气上讲台，才能育人！ ​        运动要科学，要关注自己的身体，并不是人人都可以上运动场的！如现在，有的老师又流感了，或者是咳嗽，要看情况，要量力而行。还有，过年了，大家衣服较厚，动一下有可能就出汗，风一吹，就有可能着凉的！所以，运动前都要准备好装备！从体育学的角度，运动前要热身，运动后要放松，这样，才会达到健康的效果！

陈宝国

我们学校里男教师少，在锻炼身体方面还是做得蛮好的。早上大课间，他们基本上能和学生一起来锻炼，并起到带头示范作用。县里有气排球比赛，空余时间能组织起来去练练球。相对女教师，她们人数多，积极性更高一些。她们经常呼朋引伴到操场上散步，在体育馆里打球，注重身体的锻炼。因为她们也感觉到，身体是革命的本钱，健康也是一种美丽。

赵占云

这个春节档，随着《热辣滚烫》电影的爆火之后，肯定会带来一波减肥潮，而主角往往会会是女性，男性参与度会较低。同样的在学校里，课余时间操场上锻炼的基本都会是女老师，男老师会很少见到。首先第一点还是因为学校的男教师占比不多；其次，除了一些从学生时代养成的锻炼习惯外，男教师很少会有重新培养一种运动兴趣情况，大部分男教师在从业几年之后就会“挺上大肚子”。如今，学校如此重视学生体育锻炼的大背景下，男教师积极与学生一起锻炼，会是一道亮丽的风景线，既能管理自己身材，又能带动学生积极参与锻炼，一举两得。

俞铁钢

按现在的教学情况，如果其他空课时间难相聚一起进行锻炼，我觉得在大课间、还有傍晚体育锻炼时间，男老师们可以聚在一起进行团体锻炼、个别锻炼、与学生一起锻炼，采用多种方式，这样不但融入了教育环境，而且也更好地锻炼了自己身体。身体是革命的本钱，只有身体健康才能更好地进行教学工作，始终是正确的。

葛永锋

健康的教师才能教出健康的学生。
教育主管部门可以出台教师体能测试考核制度，通过落实教师每天体育锻炼一小时、定期开展教师运动会、定期组织教师健康体检、建立教师健康档案等综合措施，从制度上确保教师身体健康素质的全面提升。
学校要立足校情，充分利用自身的体育师资、健身设施、运动场馆，有计划地引导全体教职工开展体育锻炼，增进教职工的身心健康。
男老师们动起来，大家都爱上“阳光体育锻炼”，也能带动学生参与体育锻炼，进而提升事业的成功指数和生活的幸福指数。

徐如松

这个话题的假设是“男教师不锻炼或者很少锻炼”。这是不是现实呢？应该说是的。但我要说，女教师在校其实也大多不锻炼。原因主要有：一是教师在校内工作繁忙，无暇顾及；二是锻炼时间还是早晚比较合适；三是锻炼与否与个体习惯有关，生命既在于运动，也在于静止。