关注教师的心理健康

俞和军

学生的心理健康大家关注的较多，其实很多教师工作压力和生活压力都比较重，教师群体中亚健康的比例较高，教师心理不健康往往会给学生造成师源性心理伤害。请你谈谈你所在的学校是如何关注教师的心理健康的，在缓解心理压力，调节教师身心健康有哪些有益的做法？

那央青青

我们学校一般通过工会活动来缓解老师的心理压力。结合教师节、青年节、妇女节等节日开展一些活动，既锻炼了身体，又释放了压力。

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学会自我调节吧，不要入戏太深。

龙泉大喇叭

教师情绪会直接影响着课堂，影响着学生们的学习生活情感！学校要有科学的制度，不要偏面的讲究分数，以分数评论教师的得失，如过高测重分数，教师整个工作就是为了“分数”两字，什么都为了分数的话，我们的教师处处时时都铭刻“分数”，一旦孩子分数没有达到教师要求，教师便恨铁不成钢，开始火冒三丈的狠狠批评学生，虽然出发点是好的，希望孩子多考几分，但教师情绪因为学生低分而上来，这就不好！所以，学校的合理制度往往会左右教师情绪，学校要有一个比较全面客观、公平、公正制度的，也可以促进教师的心理健康！
来自: 微社区

龙泉大喇叭

学校可以邀请心理专家来校讲学、培训，向教师们传授一些心理调控方法，使教师遇到不开心的事情时，能自我减压，调整，从而更好教书吧！教师与学生之间会产生心理问题，如学生在日常中，被扣分，班级间的每周评比先进班级没有了，学生考试分数低，针对学生中出现问题，要敢于亮剑，敢于去开导，但要心平气和，方式方法都要把握好，避免出现网络中的师生对骂、对打的现象！教师与家长，教师与同事，有时家长同事误会，不理解，教师更应该运用心理手段，调整好情绪，阳光、活力、激情的出现在学生面前，用情绪感染情绪，从而培养学生朝气蓬勃、活力四溢的精神面貌！
来自: 微社区

杨铁金

教师的心理问题往往是作为"教师"的心理问题。因此，工作与生活中，角色的转换很重要。比如，跟学生讨论问题时，你是"对方辩友"，而不是高高在上的师尊;跟家长谈论教育问题时，你是"普通公民"，而不是教育领域的专家;跟校长待遇的时候，你是"单位聘用职工，而不是春蚕、蜡烛，你就会变得正常了
来自: 微社区

许东宝

教师是从事人的工作，工作繁琐，身心容易疲惫。学校可以创建健身室，购买一些健身器材，当教师认为身心不够健康时，就可以到健身室锻炼了身体，经过一些运动，促进新陈代谢，从而达到忘记烦恼，调整心态。学校还可以建设教工之家来消除教师心理不健康，当教师情感压力大时，可以到教工之家喝喝茶、听听歌、看看书，享受一下慢生活，从而使心情稳定下来，再出现在学生面前比较合适。学校还可以组建教工太极、歌唱、舞蹈社团，让教师们多参与，多相互交流，倾诉心中的不愉快，只要把心结打开，教师的心理就会调整过来，就会拥有阳光心态，微笑、和蔼、友善的出现在孩子们的眼前，当孩子的良师益友，引导学生健康成长！